1. Ennen kuin aloitat, varmista, että sinulla on
kaikki, mitä tarvitset suulaitteesi muokkaamiseen.
Snoreeze -kuorsauskiskon pakkauksessa on
oltava:
- Kuorsauskisko
- Käyttöohje
- Kuorsauskiskon kotelo
Tarvitset lisäksi:
- Peili
- Haarukka
- Mittakulho tai -kannu noin 1 litra tai tilavampi
- Kylmää hanavettä
- Pannu (tai kattila, jossa keittää vettä)
- Ajastin (useimmissa puhelimissa on ajastin)
TÄRKEÄÄ: Suosittelemme, että huuhtelet
suulaitteesi kylmän, juoksevan veden alla ennen
muokkaamisen aloittamista
2. Kierrä ruuveja myötäpäivään kuorsauskiskon
kullakin sivulla, kunnes ne ovat kokonaan kiinni.
On helpompi kiertää ruuveja, jos taitat
kuorsauskiskon molemmat osat yhteen nurinpäin
(niin, että palat ja ruuvit ovat ulkopuolella).
HUOM!: Älä kiristä ruuveja liian tiukalle, jolloin
sinun on vaikeampi säätää suulaitettasi
myöhemmin.
3. Taita kuorsauskisko niin, että säätöpalat ja
värilliset ruuvit ovat sisäpuolella, ylä- ja alamuottien
välissä
4. Varmista, että kuorsauskisko on oikeinpäin
niin, että palat, välikappale, ruuvit ja muotti ovat
alahampaiden päällä. Harjoittele sen asettamista
suuhusi, kunnes olet tottunut siihen.
5. Laita kulhoon/kannuun 100 ml kylmää
hanavettä. Lisää kulhoon/kannuun 400 ml kiehuvaa vettä.
Nyt mittakulhossa pitäisi olla yhteensä 500 ml
vettä.
6. Upota kuorsauskisko täysin litteänä ja palat ja
ruuvit alaspäin veteen pinnan alle. Anna sen
pehmentyä vedessä 2 minuutin ja 30 sekunnin ajan.
7. Poista suulaite vesikulhosta/-kannusta
haarukan avulla. Aseta suulaite suuhusi niin, että
välikappaleet ja palat ovat alahampaidesi päällä, ja
varmista, että hampaasi ovat muottien sisällä. Pure
tiukasti yhteen. Käytä sormiasi painamaan
suulaitettasi hampaitasi vasten paremman
istuvuuden varmistamiseksi. Pidä paikallaan 2
minuutin ajan.
8. Poista suulaite varovasti suustasi ja laita se
heti kylmän, juoksevan hanaveden alle 30 sekunnin
ajaksi, jotta muotti kovettuu.
9. Aseta kuorsauskisko suuhusi ja tarkista,
että se istuu hyvin ja keskitetysti hampaidesi
päällä.
HUOM!: Kun olet tyytyväinen kuorsauskiskon
muokkaamiseen, voit leikata pois saksilla muotista
roikkuvan valkoisen muovin
10. Kuorsauskiskon ruuvit on kiristettävä
tiukasti muutaman ensimmäisen yön ajaksi. Jos
kuorsauksesi jatkuu, kierrä ruuveja vastapäivään
180 astetta ja testaa tätä 2-3 yön ajan. Voit toistaa
tämän vaiheen, kunnes kuorsauksesi vähenee tai
loppuu.
HUOM!: Jos tunnet kipua tai olosi epämukavaksi,
koska olet säätänyt laitteen liian tiukalle, voit
muuttaa alamuotin asennon takaisin kiertämällä
ruuveja myötäpäivään.