Multivita Omegalive Strong 100 kaps
15,83 €
Normaalihinta
21,10 €
Omegaöljyt
Omegaöljyt tukevat sydäntä, aivoja sekä näkökykyä
Omegaöljyt eli omega-rasvahapot ovat erityisen tärkeitä rasvoja ihmisen terveydelle. Ne ennaltaehkäisevät muun muassa sydän- ja verisuonitauteja. Lisäksi ne tukevat aivojen toimintaa ja ovat hyödyllisiä näkökyvylle.
Kaikki omegaöljyt eli omega-rasvahapot ovat ns. pehmeää, eli tyydyttymätöntä rasvaa. Omega-rasvahappoja saa ravinnosta muun muassa kalasta, kasviöljyistä ja pähkinöistä. Yksipuolisessa ruokavaliossa näiden hyvien rasvojen osuus jää usein liian pieneksi. Tällöin elintärkeiden omegojen saanti on myös puutteellista.
Omega-7 ja omega-9-rasvahappoja voi muodostua myös kovista rasvoista, mutta omega-3 ja omega-6-rasvahappoja on saatava riittävästi ravinnosta. Kala on hyvä omega-3-rasvahappojen lähde ja sitä suositellaankin syötäväksi 2-3 kertaa viikossa.
Turvaa riittävä omega-rasvahappojen saanti ravintolisillä
Omega-3-rasvahappojen riittävä saanti on hyvä tukea ravintolisillä. Tämä on tarpeen varsinkin silloin kun ruokavalio ei sisällä rasvaista kalaa. Kalaöljyt ja omega-3-ravintolisät sisältävät samoja tärkeitä rasvahappoja kuin kala.
Omega-3 valmisteiden lisäksi on hyvä nauttia myös muita omega-rasvahappoja kuten omega-6, omega-7 ja omega-9-rasvahappoja. Täysin kasviperäiset omega-valmisteet kuten tyrniöljy tai pellava- ja oliiviöljy sisältävät näitä elintärkeitä rasvahappoja ja ovat oiva lisä vegaanista tai kasvisruokavaliota noudattaville.
Omega7 tyrniöljykapseli 150 kapselia
55,90 €
0,37 € / kpl
Multivita Omegalive Juniori 45 tabl Exp. 03-2025
10,00 €
Normaalihinta
15,90 €
Multivita Omegalive Basic 120 kaps
15,00 €
Normaalihinta
20,00 €
Multivita Omegalive raskaus 100 kaps
14,78 €
Normaalihinta
19,70 €
Lysi Omega-3 Tupla+ 100 kaps
11,50 €
MÖLLER TUPLA 100 kaps
18,50 €
OMEGA FAMILY 54 pureskeltavaa geelipalaa
15,00 €
Normaalihinta
18,50 €
Puhdas+ Premium Omega-3 90 kaps.
24,00 €
Elivo Omega-3 Vahva Plus
30,40 €
MÖLLER OMEGA-3 VAHVA 70 kaps
25,90 €
Omega 7 Skin 150 kaps.
47,90 €
TRI TOLOSEN E-EPA 650MG
51,90 €
Omega 7 Skin 60 kaps.
20,70 €
Omegat 140 kaps
32,60 €
MÖLLER KALANMAKSAÖLJY 500 ml
23,50 €
0,04 € / kpl
Lysi Omega-3 Forte 64 kaps
22,20 €
TRI TOLOSEN E-EPA 500 MG 60 KAPS
19,65 €
OmniVegan Omega-3 60 kaps
29,90 €
Beauty Omega-7 120 kapselia
39,90 €
