Puhdas+ Folaatti 500 mikrog 60 kapselia

Ravinnossa esiintyviä foolihappo- vitamiinin aktiivisia muotoja kutsutaan folaateiksi. Folaatti on vesiliukoinen B-ryhmän vitamiini (B9 -vitamiini), jota tarvitaan solujen jakautumiseen ja verisolujen muodostumiseen. Sen tarve lisääntyy raskauden aikana. Ihminen ei kykene valmistamaan elimistössään foolihappoa eikä folaattia, joten meidän on saatava niitä ravinnosta tai ravintolisistä.

Folaattia on monissa vihreissä kasviksissa, joista vitamiinin nimikin juontuu (folium = lehti). Kasvikset kuitenkin saattavat menettää nopeasti osan folaatistaan esimerkiksi huoneen lämmössä ja vihannesten keittäminen vedessä vie siitä jopa 95 %. Foolihapon (folaatin) puute onkin maailman yleisimpiä vitamiinien puutostiloja. Tästä syystä monessa maassa folaattia lisätään moniin elintarvikkeisiin niinkuin Suomessa D-vitamiinia.

Folaatin riittävä saanti on erityisen tärkeä raskaana oleville naisille, koska se vähentää riskiä sikiön hermostoputken sulkeutumishäiriölle. Raskautta suunnittelevan tulisi jo noin kaksi kuukautta ennen ehkäisyn poisjättämistä aloittaa foolaatin nauttiminen kapseleina. Raskautta suunnittelevien naisten tulisi saada folaattia vähintään 400 µg (mikrogrammaa) vuorokaudessa. Foolaattilisän syömistä jatketaan 12. raskausviikon loppuun saakka.

Puhdas+ folaatti sisältää metyylifolaattia 5-MTHF 500 mikrog yhdessä kapselissa.

Ei sisällä laktoosia, hiivaa eikä gluteenia. Ei sisällä sokeria, suolaa, tärkkelystä, maissia, soijaa, makeutusaineita. Sopii kasvissyöjille. Ravintolisä.